Pilates Zürich

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

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Willkommen bei pilates°zürich
In den Studios von pilates°zürich bieten wir dir Gruppen- und Personal Training nach der Pilates Methode auf

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Telefon +41 79 963 20 68
Keywords Joseph Hubertus Pilates, Schwangerschaft, Rückbildung, aktiv im Alter, Pilates für Kinder, Pilates für Golfer, Pilates für Männer, Pilates Rehabilitation, Pilates & TRX
Pilates Zürich

Willkommen bei pilates°zürich
In den Studios von pilates°zürich bieten wir dir Gruppen- und Personal Training nach der Pilates Methode auf der Matte, dem Allegro und mit Klein- sowie den Studiogeräten an.
Pilates eignet sich für alle. Dein Trainer führt dich durch kontrollierte, fliessende Bewegungen, integriert die klassischen Pilates, die Pilates Bodymotion- sowie Faszienprinzipien und leitet jeweils verschiedene Varianten einer Übung- von leicht bis anspruchsvoll -an. Unabhängig von deinem Alter und deiner körperlichen Leistungsfähigkeit verbesserst du dein Körperbewusstsein, dein Kraft & Beweglichtkeit, deine Haltung, Ausdauer & Koordination und Atmung. Du stärkst deinen gesamten Körper- insbesondere die tiefliegende Rumpfmuskulatiur- und bringts ihn ins Gleichgewicht. Körper und Geist werden gleichermassen beansprucht und dein Wohlbefinden gesteigert.

  • Ich liebe Pilates, und war schon bei verschiedensten Kursen, aber bei euch fühlt man sich als ob man zu einer großen Familie gehören würde. Martha

  • Die Pilates Kurse sind einfach optimal, egal ob es der Anfänger- oder Vortgeschrittenenkurs ist, ich habe mich optimal betreut gefühlt, und mache bestimmt weiter! Christina

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